Descripción

El Body Dome es una semi esfera o media pelota de equilibrio que puede ser utilizada por personas de toda clase y edad. Busca trabajar la musculatura en su conjunto proponiendo movimientos globales que activen los músculos simultáneamente. De esta forma trabajando una zona también se ejercitan las articulaciones y grupos musculares adyacentes. Esta clase de productos suele utilizarse para mejorar el equilibrio y estabilidad. Además, si colocas el Body dome boca abajo puedes utilizarlo para hacer flexiones realizando un trabajo avanzado de equilibrio.  

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