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Ana Cortina

Zonas de glúteos: la tendencia fitness que está transformando los gimnasios.

El entrenamiento de glúteos se ha consolidado como una de las principales tendencias fitness a nivel mundial . No se trata solo de estética: los glúteos son el grupo muscular más grande del cuerpo, re...

8 sept 2025 Tendencias

Ana Cortina

¿Equipar tu gimnasio con equipo nuevo o seminuevo? La diferencia que marca el éxito

Al iniciar un proyecto fitness o renovar tu instalación, una de las decisiones más importantes es elegir entre equipo nuevo o equipo seminuevo . Aunque a simple vista los equipos usados pueden parecer...

29 jul 2025 Bodytone

Ana Cortina

La diferencia está en las amenidades: equipa tu gimnasio residencial con Bodytone.

Hoy en día, los residentes no solo buscan un lugar donde vivir, sino una experiencia de bienestar integral. En ese contexto, los gimnasios en condominios han pasado de ser un valor agregado a converti...

27 jun 2025 Bodytone

Ana Cortina

¿Por qué incluir una zona HIIT en tu gimnasio y equiparla con Bodytone?

El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) es un modelo de entrenamiento que alterna y va cambiando la intensidad anaeróbica con descansos y períodos de intensidad baja-media. Es decir, ...

27 jun 2025 Bodytone