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Ana Cortina ¿Por qué incluir una zona HIIT en tu gimnasio y equiparla con Bodytone? El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) es un modelo de entrenamiento que alterna y va cambiando la intensidad anaeróbica con descansos y períodos de intensidad baja-media. Es decir, ... 27 jun 2025
